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▼ [ 110085 ]やせたい い 26/7/22(水) 14:47
[ 110094 ]Re:やせたい レレレのおじさん 26/7/26(日) 13:12
[ 110094 ]Re:やせたい
 レレレのおじさん  - 26/7/26(日) 13:12 -
  
普段の生活で、この食品は何カロリーあるか、それを消費するにはどれくらいの運動が必要かを知れば、おのずと商品の成分表示を見るようになります。主さんが食事ではなく「おやつ」から始めるのは無理がないと思いますよ。頻繁に食物を口にすると膵臓に負担がかかることを知っておいてください。
引用あり
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