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▼ [ 110085 ]やせたい い 26/7/22(水) 14:47
[ 110126 ]Re:やせたい 細木かずお 26/9/22(火) 21:20
[ 110126 ]Re:やせたい
 細木かずお  - 26/9/22(火) 21:20 -
  
自分の食事メニュー書いてみます
朝食べない
昼ごはんに味噌、卵焼き（2個）
夜TKG一杯、納豆1パック
夜中腹減ったら、納豆1パック、また減ったら納豆1パック、こんな感じ毎日飽きない
引用あり
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